تخفیف پیلاتس و TRX باشگاه معرفت نور

• سیستم تهویه:
• رختکن:
• بوفه:
• دوش:
• مخاطب:
• تعداد سالن مجزا:
• متراژ:
• کارت خوان:
• پارکینگ:
• جای پارک آسان:
• اینترنت:

درباره پیلاتس:

یک ساعت ورزش پیلاتس تنها 4%  وقت شما را در طی روز میگیرد...  اما باعث تغییرات بزرگی در زندگی شما میشود. پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بودن استقامت تمام اعضای بدن عمیق ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار میگیرد . به مرور زمان و اجرای مکرر حرکات ذهن انسان بدن را بهتر درک میکند و ان را توانمند تر میسازد.

درباره TRX:

در TRX سعی بر این است تا با استفاده  ار وزن بدن جهت افزایش استقامت بدن ،تعادل ، انعطاف پذیری ، ثبات بدن ، استحکام ، همچنین چربی سوزی استفاده کرد .